カテゴリー: 自然

千厩産のえごま油と塩コショウで冷奴をいただきました。
えごま油には、オメガ3（n-3）系脂肪酸（以下オメガ3）であるα-リノレン酸が多く含まれているそうで、基本的に生で取り入れるほうが良いそうです。

食べるとシソの風味がして、サラダなんかでも美味しそう(^o^)
酸化する前に早めに食べよう!!

あ、お皿も千厩産ですよー、！ヒヨコさんのかわいいお皿です＼(^o^)／

いや、大根です。

千厩市民センターに夏から設置されているベンチをご存知ですか？
「アンブレラスカイせんまや」の時はフォトスポットとして大活躍でしたが、その後はランチや昼寝の場所など、ひっそりですが、利用者さんのお役に立っているようです。
今は銀杏と紅葉がじゅうたんになって、癒やしの時間を演出してくれています。

銀杏の大木も散り始まりました。